Você sabe como escolher a calcinha ideal?
Saúde da Mulher

Você sabe como escolher a calcinha ideal?

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Com tantas opções de calcinhas no mercado, fica difícil entender qual a calcinha ideal para a sua saúde íntima.
Aliás, você sabia que existem modelos certos de calcinha para o seu dia a dia?!

Hoje, vamos responder todas as suas dúvidas para que não erre mais na hora de ir comprar suas lingeries.

Qual o melhor tecido para as calcinhas?


Os tecidos sintéticos não são aconselhados pois abafam a região, impedindo a circulação de ar e mantendo a região úmida.

Esses fatores contribuem para a proliferação de fungos, que podem causar doenças como a candidíase, por exemplo. 

Por isso, as calcinhas de algodão são as mais recomendadas, pois permitem a transpiração da região íntima. 

Como saber o tamanho das roupas íntimas?


Na hora de escolher o tamanho, opte pela calcinha que vai caber perfeitamente no seu corpo. Ou seja, nada de peças muito apertadas ou muito largas.

As frouxas podem não oferecer boa proteção contra o atrito das roupas. Já as apertadas comprimem a região gerando a abafamento e até mesmo celulites nas proximidades. 

Além disso, calcinhas fio dental, quando usadas ao longo do dia, podem gerar fricção excessiva na região íntima, causando assaduras.

As calcinhas devem ser confortáveis?


Assim como qualquer roupa, as calcinhas devem ser confortáveis. Por isso, o excesso de elásticos muito justos é prejudicial e pode machucar a pele.
Além disso, adereços como pingentes, strass ou tecidos pinicantes também podem causar irritação. 

Posso ficar sem calcinha?


Pode e deve!
A recomendação é de que as mulheres durmam sem roupas íntimas para que a região “respire” durante a noite. 

Evitar o abafamento ajuda a eliminar as bactérias e fungos que desequilibram o pH vaginal e reduz a produção de secreção. 

Mas lembre-se: é importante manter o uso da calcinha quando estiver usando calças, por exemplo, pois o atrito de algumas roupas com a vulva pode ser desagradável. 

Bom, meninas… Agora que vocês já sabem tudo sobre as calcinhas, bora adotar esses hábitos na rotina para manter a saúde íntima em dia 😉. 

 

 

 

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